種子島の魅力

種子島（たねがしま）は、九州の鹿児島県に属し、大隅諸島を構成する島の1つ。
県内有人離島の中で最も東に位置し、人口は奄美大島に次いで2番目に多く、面積は奄美大島、屋久島に次いで３番目に大きい。
標高は最高点でも282mしかなく、海側から見ると殆ど平らにしか見えない。1936mある隣の屋久島と比べると対照的である。（ウィキペディア）


これから、種子島が注目されブームになると言われています。今まで沖縄や奄美大島、屋久島と話題が多かったが、最後の南国離島の移住先、団塊世代を中心としたリタイア組みの楽園としてホットな穴場になりつつあります。

今回は、その種子島に焦点を当て、まずは遺跡めぐりからご紹介します。
続きを読む

病気を体の根底から治す「気功」法

病気の原因は体の様々なバランスがくずれているから、と東洋医学では考えられている。続きを読む

簡単気功で癒し抜群！

気功を始めよう！簡単です。健康になります。明るい性格になります。そして、病人を癒すことが出来るようになると、夢がひろがります。



続きを読む

病気にならないために-１０

食べ物が病気を引き起こす・・・
体の驚くべき機能からして、この偉大な機械が、健康にふさわしい体重になるための機能を与えられていないなどと言うことが考えられません。体が自らを維持していくためのメカニズムは、生まれたときから備わっている。

続きを読む

病気にならないために-９

病気や症状を西洋医学的に言うと、何千、何万種類もの名があり、それぞれに原因があるとされている。そして、その原因がわからないと、原因不明の代名詞として「特発性」とか「本態性」ということばを冠して、症状のみを抑える対症療法に終始する。「特発性血小板減少紫斑病」とか「本態性高血圧」などがその例だ。続きを読む

病気にならないために‐８

長寿の秘訣について・・・
医学はこの百年の間に飛躍的な進歩をとげたといわれます。しかし、病気になる人の数は減りません。減るどころかどんどん増えています。医学とは本来何でしょうか？病気を直すだけでしょうか？

・・・自分のことをお話するのを忘れていましたが、私は現在「団塊の世代」といわれる年齢ですが、今までカゼ以外の病気をしたことがありません。
続きを読む

病気にならないために‐７

今日は、もっと核心に迫ってみたいと思います。皆さんがこのブログに来られた一つの理由は、病気の元はなんだろうと興味をもったからだと、察します。


続きを読む

病気にならないために‐６

食品といえば水は欠かせません。良い水をたくさん飲みましょう。しかし、水の飲み方があります。食事の１時間前に５００cc程度、昼食１時間前に５００cc、夕食の１時間前の５００ccの水を飲むといいそうです。就寝前には飲まないほうが良いといわれています。口から入った水は胃腸で吸収され、血管を通って全身の細胞に運ばれます。
続きを読む

病気にならないために‐５

野菜だけが良い食品ではありません。果物・・・１日の食品の８０％を体に入ってからアルカリ性として働く食事にしなければならないとしたら、どうしても果物の力を借りなければなりません。病気回復時の食事、離乳食としても最適です。
続きを読む

病気にならないために‐４

次に良い食べ物について・・・・by 江戸川啓志
　野菜「野菜にはリンパの浄化作用がある。肉や菓子よりもすみやかに、大脳皮質や脊髄の中心部にあり、中枢の働きをいている神経細胞を形成するだろう」「生野菜は精神的にも霊的にも良い」
「生の新鮮な野菜、トマト、レタス、セロリ、ほうれん草、人参、大根やかぶの葉、からしな、ねぎ類、これらは消化されて小腸の乳ビ管で吸収されたリンパ液の体液を正常にする。
続きを読む

病気にならないために‐３

牛乳の続きです。牛乳のカルシウムは、小魚など他の食物に含まれるものより吸収がよいといわれますが、それは少し違います。人間の血中カルシウム濃度は、通常９〜１０ｍｇ（１００CC中）と一定しています。ところが、牛乳を飲むと、血中カルシウム濃度は急激に上昇するそうです。


<続きを読む

病気にならないために‐２

前回牛乳について書きましたが、まだまだ続きがあります。

子供が牛乳を飲むとアトピー性皮膚炎になりやすく、アレルギー体質を招くという臨床データが、高名なアメリカ在住の日本人医師から出ています。日本ではここ３０年の間にアトピーや花粉症の患者が驚くべきスピードで急増しました。
続きを読む

病気にならないために‐１

最近読んだ本の中に、「医食同源」ということが書いてありました。普段何を食べているかによって、その人が健康になるか病気になるか決まるそうです。（医食同源；病気を治すのも食事をするのも生命を養い健康を保つためでその本質は同じだと言う事　　〜広辞苑より〜）

日本人の胃ガン発生率はアメリカの１０倍だそうです。胃ガンを発生させることの多い胃の粘膜が薄くなる「萎縮性胃炎」になる人の割合が、日本人のほうがアメリカ人に比べ２０倍近くも多いそうです。

人気blogランキングへ

がんを治す食事療法レシピ
続きを読む

「ヒラメ」の簡単なさばき方（我流）

平目（ヒラメ）のさばき方、我流について説明します。

これは釣りバカの我流ですので、だだ参考にしてください、もっといい方法があるかも知れませんが、私はこの方法で１５０枚以上の平目をさばいて来ています。
素人にはやり易く、時間的にも早く出来ると思っています！？

続きを読む

アダッチボール‐２

「あだち区民まつり」が１０月７日（土）と８日（日）の２日間に渡り行われます。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　記

日時：１０月７日（土）１０：４０〜１６：００
　　　１０月８日（日）１０：００〜１６：００

場所：荒川河川敷「虹の広場」「シアター１０１０ギャラリー」の２会場

内容：「虹の広場」・・・ステージやリバーサイドバザー、タイヤ引きレース、　　　アダッチボールなど家族みんなで　　　楽しめるイベントを用意。

　　　「シアター１０１０ギャラリー」・・・足立ものづくりフェスタを開催。
　　　　（※両日とも、午前10時から午後5時）

☆2　シアター1010・ギャラリー会場
―　足立ものづくりフェスタ　―
　靴、かばん、印刷製品などの地場産業製品や伝統工芸品が勢ぞろい。買い物はもちろん、伝統工芸士による実演や抽選会など、楽しみはいっぱいです。
◆出展品
▽「工業製品」
　紳士・婦人靴、かばん、革小物、ふろ敷、健康食品、化粧品、カレンダー、その他工業製品
▽「伝統工芸品」
　東京仏壇、東京本染めゆかた、江戸刺しゅう、江戸木彫刻、東京彫金、東京銀器、東京打刃物、江戸象牙、江戸版画、江戸木目込人形、江戸衣装着人形

今年も2ヵ所でやるよ!

☆1　荒川河川敷「虹の広場」
・北千住駅西口…徒歩約15分
・都バス北47系統/東武バス北11系統「千住四丁目」下車徒歩約8分
・コミュニティバスはるかぜ(北千住西側地域循環/小台・宮城循環)「学びピア前」下車すぐ
☆2　「シアター1010・ギャラリー」

ご来場の方へ
◆会場には駐車場はありません。車での来場はご遠慮ください。
◆ごみは指定の場所へきちんと捨ててください。
◆荒天の場合は催しを中止することがあります。
◆イベントの内容は一部変更する場合があります。


　●時間のある方は、または、アダッチボールのことを知りたい方は、実際にゲー　ムを見るチャンスですので、一度遊びに行って見てはいかがでしょうか？アダッ　チボールは色々なチームが参加します。消防団とかサークル仲間、遊び仲間、学　校の友達同士、会社の有志、女友達同士、野球チームなどみんな真剣になってゲ　ームを楽しみます。・・・
　もう少し早ければ、チーム（１０人）を作って参加したら結構楽しめたと思いま　す。

・・・・・その後良く調べましたら、最近は子供たち（小学生）だけでやってい　るようです。残念！

あだち区民まつり(A-Festa2006)に関するお問い合わせは、区民まつり委員会事務局(観光交流課内)へ　電話番号03(3880)5853

続きを読む

食事と健康

久しぶりに健康について書きます。人はみんな病気にならないで、毎日を元気に過ごしたいと望んでいます。そこで今回は常識の「うそ」と、どうしたら健康な生活が可能か検証します。



沖縄産★もろみ酢カプセル
続きを読む

五島列島４

秋です。五島の秋はまた格別です。今ごろは彼岸花が各地に赤々と散りばめています。そして、鬼百合もそこかしこに咲き乱れ、郷愁を誘います。





続きを読む

アダッチボール‐１

今日は「アダッチボール」の大会を開催しました。
「アダッチボール」って何？と思われる方が大半だと思います。では、「アダッチボール」について説明いたします。（ＷＥＢ検索してもなかなかこのタグにはヒットしません。）

「アダッチボール」は東京都足立区で始まった枕のようなボールを使って行う「ドッジボール」です。
続きを読む

五島列島３

五島列島のもう一つの特徴は、カトリックの教会が五島列島全体にたくさんあり、どれも建築物としてすばらしいものばかりで、ほとんどが海を見下ろす高台に建てられ、気持ち良く五島の島の観景に見事に溶け込んでいます。

教会情報↓↓↓

http://www1.odn.ne.jp/tomas/gotou.htm

江戸時代に迫害を受け長崎から非難した信者たちが五島へ渡り、信仰を代々貫いて建てたと言われています。それだけにこの教会達は信者の目から見れば、色々な歴史や苦しみや悲しみや、そして喜びを感じその美しさの裏側を垣間見る思いがする存在と言えます。

そんな五島へ遊びに行ってみませんか？夏が一番いいです！島のあちこちの砂浜へ降りると自分だけの海水浴場となります。貸切状態です。水は抜けるように透明で
、砂浜は真っ白です。有川町にある果てしなく遠浅の「蛤の浜海水浴場」では幼児でも遊べる海水浴場ですが、水の中を歩くとカレイやカニを足で時々踏みつけます。

都会の喧騒の中で生活している方などは、特に気分転換のためにこの環境は最適です。体の調子の悪い人なども健康のために、こういう海と山の自然が満喫できる場所へ行くと、必ず回復すること請け合いです。美味しい海の幸を食べ新鮮な空気をお腹いっぱいに吸い込んで、教会と海と山が織り成すすばらしい景色を眺めると最高！気分爽快です。

上五島情報↓↓↓

http://www.eguchi-g.jp/free_9_4.html

五島列島２

上五島空港のすぐ下には石作りの教会があります。↓↓↓ここをクリックしてください。
http://www1.odn.ne.jp/tomas/kasiragajima.htm

上五島空港から頭ヶ島大橋を渡ると有川に着きます。昔は捕鯨の町として栄え今もここかしこにその面影を残しています。
佐世保港から高速フェリーで２時間半、７５キロの位置にあり、人口は８千人弱。

名物には舛田の「手延べうどん」が有名！ほかに「水いか」と呼ばれるアオリイカのスルメは絶品、一夜干しも焼いて食べると最高！、もっともアオリイカはイカの最高峰ですから何で食べてもおいしいのですが、やっぱり握り寿司が一番でしょう。それこそ口に入れたら「とろ〜」と、とろけて無くなります。

もう一つの名物は、「かんころもち」です。これはサツマイモを薄く切ったものを一度湯がき天日で干し、もち米と一緒に蒸かした物を杵でついて「もち」にしますが、砂糖を結構入れますので甘くそして素朴な味がして、一度食べると癖になりそうです。

有川町情報↓↓↓

http://www.fsinet.or.jp/~ichirou/arikawam.htm
続きを読む

五島列島１

皆さんは五島列島をご存知ですか？

日本の一番西側に位置し「西海国立公園」に指定されている風光明媚な長崎県の島です。釣りの好きな方は、よくテレビで「メジナ釣り大会」がよく行われているので、ご覧になった事があると思います。







続きを読む

ひらめ釣り

今日は「ヒラメ釣り」についてお話しします。


平目はご存知の通り、高級魚で有名ですが、非常に淡白で美味で健康にも飛びぬけてよい食材です。

病人食やダイエットにも重宝がられますが、高級料亭やホテルのレストランでも最高級の魚として君臨しています。

ダイワ　剣先V2　ヒラメSP（先鋭7：3先調子）　255


三陸産　天然活〆平目　約700g
続きを読む

なんと！中国へ植林に？８回も？？？

そうです！なぜか中国植林ボランティアに毎年行ってます。
何故かって？一言で言うなら日本人の文化を守るためです。代表です！日本人の！
「どうしてそうなるの」って思っているでしょう・・・・？。

本物の森



続きを読む

安倍さん、安倍官房長官、自民党総裁選、３候補

１０月に行われる自民党総裁選挙で圧倒的な勝利が予想されている、安倍晋三官房長官。もし黒ぶちのめがねを掛けると、お父さん晋太郎さんに段々そっくりになってきました。

主に女性に人気があると感じていますが、やはりルックスがさわやかで、他の古い型の政治家（森さん？青木さん？、宗男？さん）に比べるとスマートだと思います。

宗男さん

靖国問題

ネットど素人がたった３０日で月収１００万円達成。その秘訣はこちら






続きを読む

はじめに

このブログは、私が今までに読んだり、見たり、経験したり、思ったり、考えたりして健康と長寿について大切だと信じることを書きますので、あなたの役に立つと思う事柄や気になる文章、賛同することがあったら試してみてだい。

但し、私は医者でも、その道の専門家でもありませんので、心して読んでください。しかし、耳寄り情報がときどき「キラッ！」と光るときもあるのでお楽しみに！