病気にならないために-１０

食べ物が病気を引き起こす・・・
体の驚くべき機能からして、この偉大な機械が、健康にふさわしい体重になるための機能を与えられていないなどと言うことが考えられません。体が自らを維持していくためのメカニズムは、生まれたときから備わっている。

健康は生まれたときから権利として与えられているのである。そして肥満は健康とは言えない。つまり肥満状態は、権利を破棄している状態ともいえる。植物は部屋の中のどこに置かれていようと、光のくる方向に向かってどちらにでも伸びてゆく。

それと同様に体もまた、完全を求めて絶えず努力している。人間の体はちょうど、呼吸やまばたきと同じように、自動的に行われる生物行動として、生命維持にふさわしいよりよい状態を求めて、休むことなく努力している。

常に良い状態を保つには、このプロセスを妨げるのではなく、促進する方法を学ぶことである。もしあなたが体重の問題で悩んでいるとしたら、体内に入れている食べ物がその問題を引き起こしている主要因となっていることは間違いない。

逆に言えば摂取する食べ物によって、病気にもなるし、健康を維持すること、更に適正な体重を維持し健康な体を保つ事が出来るというう訳です。アメリカでは今肥満が社会問題になっていますが、最近こう言う諺があります「最大の脅威は核兵器ではなく、あなたがお皿から食べようとしている食べ物なのです。」と、これほど食物は人間の体にとって大事な、そして繊細なものなのです。・・・つづく

Comments

健康で元気が一番＾＾
あとストレスためないほうがいいですよね
見やすいプログですね＾−＾
まだ慣れなくて分からない事が多いので　プログ訪問中です。
よかったら教えてくださいね

Posted by nao at 2006年12月14日 16:02

女性って、キレイになる為なら本当に何でもするんですね(^^;)
http://esthe.pink.sh/6jQ0FtmX.html
僕としては気持ちよくＨして、お金貰えればそれでＯＫですがｗｗ

あ〜、でも思い出してみると、確かに変わってきてる気もするから、効果あるのかなぁ･･････

Posted by タク at 2007年12月14日 09:26